|
اقتباس:
هلا ابو غسان ... و الله العرض اللى جائنا لا يقاوم ... الشركة متحملة أكثر من 50% من قيمة الأشتراك ... "فئة الأحمر" و هذا شئ طيب ... رغم أنه فيه نادي بالشركة .. ولكن الشركة راعت.ظروف الأشخاص البعيدين عن نادي الشركة و اللى خارج مدينة المقر الرئيسي |
اسعد الله مساكم :e30b: ياشباب انا من رأيي انه مايحتاج نادي لممارسة الرياضه ولا يجب ان اربط ممارستي للرياضه بدخول النادي ! بلديات المناطق مسوين حدائق وممشى في كل حي تقريباً وفي الكرانيش تم وضع اجهزة رياضيه لتفكيك العضلات والتمديد بعد الجري او المشي هذا خلاف المناظر الجميله كالبحر والاشجار والديكورات . اشتركت في صاله قبل كم سنه انا وواحد من الزملاء لكن ماكملنا اسبوعين وسحبنا عليهم بعد ما اعطيناهم اشتراك ظ£ شهور :44: المشي ثم المشي ثم المشي وخصوصاً في مثل ذي الاوقات يخليك براد بت او قريب من توم كروز بشوي :22: |
اقتباس:
مساك الله بالخير أبو عبدالله انا من الناس اللي يفضل المشي :e201: احاول امشي قدر الأمكان. وحاول اغير في أماكن المشي حتى لا اطفش من المكان. بس سالفة تمشي حتى تصير مثل توم كروز ولا براد بت كثر منها :1: |
اقتباس:
هلا أخوي أبو عبدالله ... أنا معاك بأنه الأشتراك في النوادي في بعض الأحيان يسبب أرتباط للشخص و لكن .. في غالب الأحيان يكون وقتك فيه من الفراغ المتسع الكثير و الذي معه تستطيع التوجهة للنادي و ممارسة ولو نوع واحد من الرياضات الخفيفة ... في السابق كانت النوادي قليلة الأنتشار و لهذا تجد القليل من الناس بشترك و بعد أسابيع و أشهر يبدأ يتقاعس في الذهاب و يبدأ التطويف ... و لكن في الوقت الحالي .. النوادي أنتشرك و بشكل كبير جداً .. و حالياً أحدى النوادي منشر في كل أحياء الرياض مثلاً و للمشرك الصلاحية للذهاب و الدخول في أي فرع في المملكة في أي وقت رغب خلال فترة فتح النادي و هذه الطريقة شجعت على الذهاب للنادي بأي وقت ... مثلاً أنا شخصياً في محيط منطقة سكني يوجد 4 أو 5 أفرع لنفس النادي أبعد واحد يبعند عني بيتي يمكن 3 كيلو ... و البقية يمكنني الوصول لها سيراً على الأقدام ... ايضاً ..بعض الفروع تفتح أبوابها الساعة الــ 6 صباحاً إلى الـ 12 ليلاً طوال أيام الأسبوع .... " هالشئ يشجع على الرياضة ..." هذا رأيي .. في موضوع الأشتراك في النوادي الرياضية |
اقتباس:
جرب جرب يابو معتز لا تيأس انا للحين امشي وموعود خير ،، هالحين انا اشبه ويل سميث:13: باقي لي كم كيلو على جورج كلوني :13: |
اقتباس:
العام أجرت شقة غرفه وصاله بالقرب من المستشفى في بوسطن ب 1500 دولار و 300 دولار لموقف السيارة اذا تبي ارخص ابعد شوي عن منطقه المستشفى |
اقتباس:
|
المشي يساعد لكن ماهو كل شي اللي يخليك توم كروز هو النظام الغذائي 60% الرياضة 30% اخرى مثل النوم والراحة 10% |
|
ههههههه مدري وشفيه هو و جيم كاري جاتهم لحسة الظاهر كثر الضحك ماهو زين :32::32: |
| الساعة الآن 01:44 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO