|
اقتباس:
المصريين اعلاناتهم تبث الرعب ،،عليهم طلعات في الاعلانات تخلي الواحد يوسوس https://uploads.tapatalk-cdn.com/201...c72fe25ee0.jpg https://uploads.tapatalk-cdn.com/201...5fe765b1cc.jpg لو شفتها في حزتها وانا في مصر بحجز على اول رحله للديره أرسلت بواسطة iPhone بإستخدام Tapatalk |
اقتباس:
حياك ام محمد عاد ينبعاوية مع بعض ياسلااااااام |
اعلانات مصر تخرع :1: بالكويت حاطين لنا اعلان بكل مكان لاتفرش أسنانك :23: ماادري شنو هالاعلان اتوقع لعيادة اسنان |
صباحكو ئشطه يا هوانم ... و .... با أفندية أزيكو النهارده ..؟؟ المود قالب مصري اليوم ... :32::32::32: |
اقتباس:
هلا بك جدو صاير تتأخر عن المركاز الله يهدي الحفيد شكله مسهرك اجل لو جاء الثاني والثالث وش بتسوي تدخل علينا موااااصل :6: |
اقتباس:
سوا صجة بتويتر بس ما اعلنوا عن المنتج اتوقع فشل قبل ما يبدأ بسبب اعلان يمكن غسالة ولا سيارة |
اقتباس:
لا تفرش اسنانك اذا كان عندك حساسية معجون سنسوداين للاسنان الحساسة مجرد توقع :18: |
اقتباس:
الدعايات المصرية حلوة بس زي دعايات زين الكويتية ما فيش اتوقع اللي ينفذها بشار الشطي دعاية 2014 بشار و بلقيس العيشة ويا زين و دعاية دورة الخليج بالبحرين للان اشوفها ههههههه |
اقتباس:
هلا يا ابو عبدالله ... و الله هالايام صاير أنشغل الصباح ... فيه ترتيبات و صرت أبشرك أروح للنادي ... و اما الأحفاد الله يحفظهم متعودين عليها منذ مبطي .. الله يبارك لنا و لكم |
اقتباس:
ماشاء الله ،،، الله يبشرك ويعطيك تمام الصحه والعافية ياصديقي هذي فايده الاستكنان في الديره ،،، الاشتراك في النوادي وتمضية الوقت بين الاحباب ،،، لا يكون مطقم هلالي بس :33: ترى اسحب عليك واصادق ابو مشاري :34: |
الذهاب للنادي شبه يومي مهم جدا للجميع مش بس المتقاعد لي شهر الان غايب عن النادي كل يوم اقول بكره |
اقتباس:
الله يعافيك .. يا ابو عبدالله .. و الله النوادي ... فرصة .. و أستغليت عرض مغري للإشتراك في مراكز وقت اللياقة ... و أما التطقيمة ... " هذا الزعيم .. لازم :3:" |
اقتباس:
و الله أنك صادق يا أبو غسان ... لي سنة و أنا أقول كل يوم بكرة ... و أشتراكي في نادي الشركة أنتهى و أنا ما رحت ...:25: بس أن شاء الله هالمرة معزم ... دكتوري شجعني ... بعد أخر فحص بأن أمارس شوي رياضة ... و بيلغي بعض العلاجات .. |
شكرا جزيلاً |
بوينس ديااااااس ولهااانه عليكم شلونكم و شخباركم https://uploads.tapatalk-cdn.com/201...236eab5619.jpg Sent from my iPhone using Tapatalk |
اقتباس:
أكيد عالمي ابو عبدالله :e209: :1: |
اقتباس:
ممارسة اي نوع من الرياضة بشكل دوري شي لابد منه |
اقتباس:
وش العرض اللي حصلته ابو معتز ؟ |
اقتباس:
أهلا مليون ابرار افتقدناك بالمركاز ما فيه جديد عندنا بس معزومبن على غداء في اسطنبول والمضيف لسه ما اشترى التذاكر :22: ترى انتي من ضمن المعزومين بس هاتي المفتاح أول اخبارك واخبار المكسيك كيف الديرة غالية او مثل امريكا ؟ |
اقتباس:
يا هلا يا أبرار .... وين غبيتي عنا لك كم يوم غايبة .. |
اقتباس:
و الله العرض من الشركة حقتنا سابقاً بحكم أننا متقاعدين .. |
ابوومعتز من خطط التقاعد ان شاء الله الاشتراك بالنادي ابرار هلاوالله شاخبار المكسيك ولهنا عليج |
اقتباس:
اخذت لفة الشقق الشهر بــ 12 الف :21: حوالين المستشفى هي كذا اسعار الشقق هناك |
اقتباس:
و الله وقت الفراغ ما يقتله إلا النادي ... هاليومين .. صرت اتردد على النادي بأي وقت خصوصاً أن الدوام بالنادي يبدأ من الساعة 6 الصبح إلى 12 بالليل |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباح الخير للجميع |
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ابو سيف صبحك بالنور والسرور |
صباح السعادة يابو مشاري و ابو سيف وكل الحاضرين :e032: |
ابرار كيفك وحشتينا و وحشنا المفتاح هل المكسيك امنة ؟؟؟ وكيف اخلاقهم و خلاقينهم ؟؟؟ وهل عرفت سبب الشبه بين المكسيكان و الفلابنه ؟؟؟ :e419: |
اقتباس:
يعطونا 30% يعني تطلع السنة حول 2900 ريال لكن سووا عرض قبل طرح الشركة للاكتتاب العام السنة 2700 الاحمر و اشتركت معهم |
صبحكم الله بالخير ... كيف حالكم يا الشيوخ ... |
اقتباس:
هلا ابو غسان ... و الله العرض اللى جائنا لا يقاوم ... الشركة متحملة أكثر من 50% من قيمة الأشتراك ... "فئة الأحمر" و هذا شئ طيب ... رغم أنه فيه نادي بالشركة .. ولكن الشركة راعت.ظروف الأشخاص البعيدين عن نادي الشركة و اللى خارج مدينة المقر الرئيسي |
اسعد الله مساكم :e30b: ياشباب انا من رأيي انه مايحتاج نادي لممارسة الرياضه ولا يجب ان اربط ممارستي للرياضه بدخول النادي ! بلديات المناطق مسوين حدائق وممشى في كل حي تقريباً وفي الكرانيش تم وضع اجهزة رياضيه لتفكيك العضلات والتمديد بعد الجري او المشي هذا خلاف المناظر الجميله كالبحر والاشجار والديكورات . اشتركت في صاله قبل كم سنه انا وواحد من الزملاء لكن ماكملنا اسبوعين وسحبنا عليهم بعد ما اعطيناهم اشتراك ظ£ شهور :44: المشي ثم المشي ثم المشي وخصوصاً في مثل ذي الاوقات يخليك براد بت او قريب من توم كروز بشوي :22: |
اقتباس:
مساك الله بالخير أبو عبدالله انا من الناس اللي يفضل المشي :e201: احاول امشي قدر الأمكان. وحاول اغير في أماكن المشي حتى لا اطفش من المكان. بس سالفة تمشي حتى تصير مثل توم كروز ولا براد بت كثر منها :1: |
اقتباس:
هلا أخوي أبو عبدالله ... أنا معاك بأنه الأشتراك في النوادي في بعض الأحيان يسبب أرتباط للشخص و لكن .. في غالب الأحيان يكون وقتك فيه من الفراغ المتسع الكثير و الذي معه تستطيع التوجهة للنادي و ممارسة ولو نوع واحد من الرياضات الخفيفة ... في السابق كانت النوادي قليلة الأنتشار و لهذا تجد القليل من الناس بشترك و بعد أسابيع و أشهر يبدأ يتقاعس في الذهاب و يبدأ التطويف ... و لكن في الوقت الحالي .. النوادي أنتشرك و بشكل كبير جداً .. و حالياً أحدى النوادي منشر في كل أحياء الرياض مثلاً و للمشرك الصلاحية للذهاب و الدخول في أي فرع في المملكة في أي وقت رغب خلال فترة فتح النادي و هذه الطريقة شجعت على الذهاب للنادي بأي وقت ... مثلاً أنا شخصياً في محيط منطقة سكني يوجد 4 أو 5 أفرع لنفس النادي أبعد واحد يبعند عني بيتي يمكن 3 كيلو ... و البقية يمكنني الوصول لها سيراً على الأقدام ... ايضاً ..بعض الفروع تفتح أبوابها الساعة الــ 6 صباحاً إلى الـ 12 ليلاً طوال أيام الأسبوع .... " هالشئ يشجع على الرياضة ..." هذا رأيي .. في موضوع الأشتراك في النوادي الرياضية |
اقتباس:
جرب جرب يابو معتز لا تيأس انا للحين امشي وموعود خير ،، هالحين انا اشبه ويل سميث:13: باقي لي كم كيلو على جورج كلوني :13: |
اقتباس:
العام أجرت شقة غرفه وصاله بالقرب من المستشفى في بوسطن ب 1500 دولار و 300 دولار لموقف السيارة اذا تبي ارخص ابعد شوي عن منطقه المستشفى |
اقتباس:
|
المشي يساعد لكن ماهو كل شي اللي يخليك توم كروز هو النظام الغذائي 60% الرياضة 30% اخرى مثل النوم والراحة 10% |
|
ههههههه مدري وشفيه هو و جيم كاري جاتهم لحسة الظاهر كثر الضحك ماهو زين :32::32: |
| الساعة الآن 09:35 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO