|
موضوعك اليوم فيما يخص الأكل الصحي مهم بصراحة و عندنا أشوف أنه تجاري أستغلالي بحت لا أكثر و لا أقل قبل فترة مريت مركز مشهور للأكل الصحي و عندهم أشتراك شهري قلت خلني أسال عن الأسعار و الوجبات و كيف الأشتراك .. و هنا الصدمة الأشتراك الشهري بالسعرات الحرارية (لاحظ) 1700 ريال شهرياً لوجبات 1500 سعرة حرارية هذا غير سعر التوصيل للبيت أو المكتب !!! يا رجال 1700 ريال حق شهر فيها 5 أكياس رز تكفينا 3 سنوات طبعاً أقفلت أدراجي مغادراً المكان و قد لقيت كل حفاوة و تقدير من محفظتي الكريمة بأني لم أتهور و أشترك و في الطريق إذا بي أرمق مطعم بيت الشواية بلوحته المتوهجة الحمراء و البرتقالية و شكرت الله على نعمته من تجربة .. اللى يبي أكل صحي يبعد عن الرز و الخبر بجميع أنواعه لا تقول لي خبر بر أو خبر أسمر أو خبر نخالة (كله سيم سيم صديق) سلامتك .. سلامتك نود لك سلامتك |
اقتباس:
يا هلا أبو عبد الله ... شف أفصل السلك الأخضر عن السلك الأحمر :17::17: |
إيه إستغلال يهودي من الشركات في الأكل الصحي هو الإفراط في أي شيء يقود للتهلكة مو بس في الأكل في كل شيء حتى في الدين و يسمى غلو |
اقتباس:
مافهمت ياصديقي الكبر شين !! اللون الاحمر والاخضر يعني اتفاقي عظيم احسن نادي في الشرقيه :e142: |
مساكم الله بالخير ياوجية الخير احيك اخ عائض على هذا الانجاز في نقص الوزن اصعب شي في الحياة ان تتحدى مغريات الاكل الان خاصة مع السوشل ميديا اغلبهم يتفننون في اظهار احسن المطاعم والاكل بطل بطل ابو قحط :e530::e530::e530: ابو معتز كيف نترك الرز والخبز وهيا اساس الاكل عندنا مستحيل اجل تاكل ملخية بالخس هههههه |
رياضة المشي هي اكبر حافز لثبات الوزن |
موضوعكم حلو بالنسبه هالاشتراكات نفس الشي عندنا بالكويت وتوصل اكثر بعد انا اسوي اشتراكات للناس واطبخ لهم .. وقبل ما اخذ اشتراكهم اقولهم ترا الطبخ سهل وتقدرون اتسونه في البيت يردون علي مانعرف او ماعندنا وقت ونبي شي جاهز فنصيحتي حاولوا انتوا تطبخون اكلكم والله مو صعب والحين المقادير كلها متوفره ما شاء الله في الجمعيات واذا على الوقت يقدر الواحد يجهز اكله من الليل لليوم الثاني وعليكم بالعافيه |
اقتباس:
من تجربتي يابو نواف المشي مفيد للحالة النفسية والتخلص من الضغوطات وثبات الوزن مثل ما تفضلت لكن لابد من الجري للي يحب ينقص وزنه عشان يشد الجسم مع النزول السريع |
اقتباس:
الحقيقة أنه مشروع حلو خاصةً اذا كان التغليف فخم من باب تشبع العين قبل البطن برافو عليك |
اقتباس:
انجاز أحييك عليه ياقجطاني بصراحة زعلت من صديق لي لما فضل العملية على الرياضة لأنها حل سهل وسريع المهم نعرف أن هذا أسلوب حياة مو حل مؤقت ونرجع زي أول :59::59: |
| الساعة الآن 04:19 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO