المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الايمان (المشاركة 565064) وعليكم السلام أبو معتز شاخبار تقرير أمريكا

التقرير في المختبر عند أم معتز بحكم أنها كانت عضو فعال جداً و مخطط بالرحلة
:25::25:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة um Muataz (المشاركة 565068) عاد يا ابو معتز هذا يعود لطيب وجودت الطبخ وفنونه هههه الله يطول بعمرك اما السهر مافي شي يستحق يسهر الواحد عشانه انا معك لا أحبذه :7:7:

متفقين أن جودة الطبخ و فنونه تبرز في رمضان
و بالفعل السهر .. نعتبره داء لأن البعض أخلف الميزان الكوني في جعل الليل
للنوم و النهار للعمل فما السبب في تغيير هذه الطبيعة الكونية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة um Muataz (المشاركة 565069) صباح الأنوار والله الكوب او الفنجان الي محلي القهوه بالعافيه :3:

الله يعافيك .. فعلاً كثير أحيان الكوب يحرك الشعور و الرغبة في شرب القهوة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة A.Alsubhi (المشاركة 565077) ابو معتـــز المشكله النوووم للرخوم

و الله يا أبو عمر ما أدري إذا السهر للشجعان !! و لكن
من طبيعة الفطرة أن يكون هناك توازن ما بين النوم و اليقظة لذا ستجد بأن
العلم أبان بأن الأنسان الطبيعي إذا أستيقظ 16 ساعة في النهار و نام ما بين 8-7 ساعات بالليل كفته و أستمتع بيومه بشكل طبيعي جداً
و حتى لو قلت ساعات النوم إلى 5 ساعات مثلاً يظل في المعدل طالما كان نومه بالليل ...
عكس الشخص الذي يسهر بالليل طويلاً و ينام سويعات و يستيقظ للعمل أو الدراسة فأنه سيشعر بالأرهاق و التعب بشكل مستمر
و على المدى الطويل قد يتأثر صحياً ..

﴿وَمِنْ آيَاتِهِ مَنَامُكُمْ بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَابْتِغَاؤُكُمْ مِنْ فَضْلِهِ﴾