السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ..

صباح الخير .. يا شباب و شابات المركاز

اسعد الله صباحكم

افضل طريقه يابو غسان انك تسكن في الرياض

على شان تروح مع ابو معتز وتتحمسون يومياً

اشوف المشي وتقليل الاكل افضل الرياضات وماتحتاج

صاله

طريقة حلوة يابو سيف

ابو معتز لو رحت معاه تكره النادي
يطفون اللمبات وهو متسدح في الجاكوزي
حسب مصادري في وقت اللياقة فرع الرياض

صحيح وناسة والله
تتعرف على أصحاب جدد
وسوالف مع المتقاعدين
وبنفس الوقت الرياضة متعة بل ادمان للي يتعود عليها

قلبوها مجلس ابو حمدان


ما باقي الا تشيلون دلال القهوة والشاهي للصالة

وتناقشون قضية الاحتباس الحراري وثقب الاوزون


—- اذا فيه مكان احجزوا لي معكم بالله