حياك الله يابو نواف الله يعينك وييسر أمرك بنتظارك




و أنت ياطوق إش تفضلين إيش رايك

أنا والله استفدت من مداخلات ابو معتز الله يرفع قدره الشي الكثير اسأل الله ان ينفع به ويوفقه
الله يطول بعمر الوالد و الوالده ويمتعم بدوم الصحة و العافية فعلا بعد التقاعد حياة

وجواب على استفساراتك

لكن هل كل متقاعد هذا فكرة

لا تختلف من شخص لشخص

هل كل متقاعد بيكون بصحته

لبد يحافظ على صحته قبل التقاعد وفي كل وقت ولا يجع الشغل او العمل يأخذ صحته فالصحة ليس لها عوض


هل كل متقاعد بيكفيه راتبه التقاعدي فقط

حسب مصروفاته و متطلباته

هل كل متقاعد بيعيش لما بعد التقاعد

لبد لتخطيط وتهيئة النفس و الاوضاع لذالك الوقت



وأبو معتز أخبر بذالك






صباح الانوار ابو معتز حياك الله أجل بررررد الرياض

والله إني استمتع بالبرد في فصل الشتاء ساعات اطلع الكورنيش بشورت ولبس خفيف ابي أحس بالبرد و لما ترتعش اطارفك من البرد وينمل جسمك وتبداء تتحرك وتيذل طاقة شعور مميز بشرط البس الكمامة عشان البرد مايدخل بصدرك
و بعض الأحيان اتروش بماء بارد منعنش للجسم يشد الجسم صح و ينشطه سمعت إن فوائده كثيرة وشاهدت تقارير وبصراحة جربتها و الحمدالله مشت معي أحس بنشاط وأسلوب مختلف

أنت متقاعد يابو معتز ؟




صبح صبح ياعمدة كيف حالك عساك بالف خير و صحة وعافية