X سُعداء بتواجدكم بيننا ونتمنى لكم قضاء وقت ممتع ، نأمل منكم زيارة صفحة شروط الإستخدام ، تفضلوا مشكورين بالتسجيل*** اضغط هنا *** لإثراء الجميع بخبراتكم السياحية
Loading...



عدد المعجبين10914الاعجاب
موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 20-11-2022, 10:56 AM   #3621

مسافر فعّال

الصورة الرمزية um Muataz
 
تاريخ التسجيل :  Nov 2021
رقم العضوية : 45674
الدولة : المملكة العربية السعودية
الجنس : انثى
المشاركات : 1,128



افتراضي




صباح جميل و يوم سعيد للجميع

(اللهم وفق أبنائنا الطلاب و الطالبات في أختبارات نهاية الفصل الدراسي الأول)
أمين يا كريم

 

um Muataz متواجد حالياً  
قديم 20-11-2022, 11:16 AM   #3622

مراقب العرب المسافرون

الصورة الرمزية Abu Muataz
 
تاريخ التسجيل :  May 2016
رقم العضوية : 9529
الدولة : المملكة العربية السعودية
الجنس : ذكر
المشاركات : 15,669



افتراضي



صبحكم الله بالخير جميعا ....

ابو معتز ارميه وانت بكرامة في القمامة واستبدله بفيتامينات مستخلصة استخلاص طبيعي whole food مثل شركة garden of life او vitamin code افضل بكثير في الامتصاص والفائدة للجسم من الكيميائي مثل سنتروم وغيره وتقدر تطلبه من ايهيرب .


واذا انت تغذيتك ممتازة مثل الكيتو او اي نظام غذائي متكامل تاكل فيه خضار خضراء كثير ( ملوخية سبانخ كيل بقدونس بصل اخضر جرجير الخ ... ) وتاكل منتجات حيوانية لحوم حمراء وبيضاء بانواعها بري وبحري واجبان وبيض الخ ... فغالبا ما راح تحتاج الفيتامينات المتعددة او فيتامينات ب الا لاقدر الله لو عندك نقص فيها وطلبك الطبيب تضيفها في نظامك الغذائي .

غالبا لا شيء يعوض الغذاء ... حتى الفيتامينات المستخلصات الطبيعية whole food لن تكون على سبيل المثال افضل من الملوخية واللحوم بانواعها .

الاوميجا الثري احرصوا يكون منتج عالي الجودة خالي من المعادن الثقيلة مثل الزئبق والزرنيخ الخ ... ويكون بالصيغة الطبيعية triglyceride .

دمتم بصحة وعافية جميعا ان شاء الله .
شكراً على النصيحة أخ nsd

 

توقيع : Abu Muataz

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

Abu Muataz متواجد حالياً  
قديم 20-11-2022, 11:54 AM   #3623

مراقب العرب المسافرون

الصورة الرمزية بن قوت
 
تاريخ التسجيل :  Mar 2015
رقم العضوية : 2455
الدولة : الظهران
الجنس : ذكر
المشاركات : 9,259



افتراضي


صباح الخير على الجميع

 

توقيع : بن قوت

بن قوت غير متواجد حالياً  
قديم 20-11-2022, 11:55 AM   #3624

مراقب العرب المسافرون

الصورة الرمزية بن قوت
 
تاريخ التسجيل :  Mar 2015
رقم العضوية : 2455
الدولة : الظهران
الجنس : ذكر
المشاركات : 9,259



افتراضي


بصراحة توقيت الاختبارات مع كاس العالم
صعب على الاولاد

 

توقيع : بن قوت

بن قوت غير متواجد حالياً  
قديم 20-11-2022, 01:05 PM   #3625

مسافر فعّال

الصورة الرمزية um Muataz
 
تاريخ التسجيل :  Nov 2021
رقم العضوية : 45674
الدولة : المملكة العربية السعودية
الجنس : انثى
المشاركات : 1,128



افتراضي


صحيح كلامك أخوي بن قوت يصير فيه شوي توتر وعدم تركيز ولكن لو الاهل اعملو على انو اولادهم يكونون طول السنه
يعتبره انو عندهم كل يوم أمتحان ومراجعه لسابق كان اذا جاء الامتحان يكون سهل كل شي حتى مافي رعب من شي اسمه اختبار المخ متعود اصلاً انا الحمدالله كل اولادي وخاصة الصغير بسم الله عليه ايام الامتحان كأنه يوم دراسي عادي ماشاءالله ولا ادخل فيه ولا ابوه عارف اموره ومضبط نفسه ومنجز
عشان كذا لو صار في احداث او مناسبات تنعرض عادي يحضرها مع العائلة وهو مرتاح الواحد ما تمنعه بس يتقيد بالوقت

 

um Muataz متواجد حالياً  
قديم 20-11-2022, 01:39 PM   #3626
nsd

مسافر متميز

 
 
تاريخ التسجيل :  Jan 2020
رقم العضوية : 40973
الجنس : ذكر
المشاركات : 151



افتراضي





شكراً على النصيحة أخ nsd
العفو اخوي هذا واجبنا زكاة المعلومة نشرها و انا قارئ ومطلع بحب وشغف في مجال الغذاء والصحة ولست متخصص ويمكنك اخذ نصائحي واستشارة المتخصصين بها ان احببت .


دمت بصحة وعافية .

 

nsd غير متواجد حالياً  
قديم 21-11-2022, 06:44 AM   #3627

مسافر فعّال

الصورة الرمزية um Muataz
 
تاريخ التسجيل :  Nov 2021
رقم العضوية : 45674
الدولة : المملكة العربية السعودية
الجنس : انثى
المشاركات : 1,128



افتراضي




وفي الصباح عهود تتجد ربي أجعل صباحنا اجمل مما نتمنى،
صباااح الخير

 

um Muataz متواجد حالياً  
قديم 21-11-2022, 09:31 AM   #3628

خبير ماليزيا

الصورة الرمزية A.Alsubhi
 
تاريخ التسجيل :  Dec 2014
رقم العضوية : 279
الدولة : jeddah
الجنس : ذكر
المشاركات : 6,212



أوسـمـة: A.Alsubhi

كل الاوسمة:1 (more»)
افتراضي


صبحكم الله بالخير

 

توقيع : A.Alsubhi

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

A.Alsubhi غير متواجد حالياً  
قديم 21-11-2022, 11:16 AM   #3629

مجلس الإدارة

الصورة الرمزية آخـــرفـــرصـــة
 
تاريخ التسجيل :  Dec 2014
رقم العضوية : 16
الدولة : فضاء العرب المسافرون
الجنس : ذكر
المشاركات : 31,167



افتراضي


يسعد صباحكم جميعاً
يا سلام على أجواء الهفوف
مشيت الصباح لمدة ساعة الاجواء باردة
بالليل تحتاج جاكيت خفيف

 

A.Alsubhi, الايمان, بن قوت و 1 آخرون معجبون بهذا.

توقيع : آخـــرفـــرصـــة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

لا أكتب الا في شبكة و منتديات العرب المسافرون

آخـــرفـــرصـــة متواجد حالياً  
قديم 21-11-2022, 12:09 PM   #3630

مراقب العرب المسافرون

الصورة الرمزية بن قوت
 
تاريخ التسجيل :  Mar 2015
رقم العضوية : 2455
الدولة : الظهران
الجنس : ذكر
المشاركات : 9,259



افتراضي


يسعد صباحكم بكل خير

تم الإرسال من SM-N960F باستخدام Tapatalk

 

توقيع : بن قوت

بن قوت غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مركاز العرب المسافرون 8 Abu Muataz عام 5875 02-01-2022 08:29 AM
مركاز العرب المسافرون 7 q8ya metnaqla عام 4325 03-01-2021 08:18 AM
مركاز العرب المسافرون 5+6 احمد الحربي عام 6201 02-01-2020 01:53 PM

الساعة الآن 02:27 PM
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO