اعراض و اضرار زيادة و نقص حمض الفوليك

عريسها · 28-04-2015, 05:21 PM

موضوع مهم جداً و ع الاخص النساء الحوامل
معلومه قرأتها قبل فتره وهي ان الخس غنيّ جدا بحمض الفوليك
ودائماً الاشياء الناشورآل افضل من الاقراص المصنعّة
يعتبر حمض الفوليك فيتامين ب٩
يعطيكي الصحة ع النقل ودمتم سالمين ..

عناقيد الربيع · 29-04-2015, 01:03 PM

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عريسها

موضوع مهم جداً و ع الاخص النساء الحوامل
معلومه قرأتها قبل فتره وهي ان الخس غنيّ جدا بحمض الفوليك
ودائماً الاشياء الناشورآل افضل من الاقراص المصنعّة
يعتبر حمض الفوليك فيتامين ب٩
يعطيكي الصحة ع النقل ودمتم سالمين ..

اي مهم جدا للحوامل لان نقصه يأثر ع الطفل بشكل كبيررررر ان شاء الله بنزل موضوع بالصور عن مرض سببه نقص الفوليك

بالفطر بعد موجود وبكميات كبيرة ايضا بالفاصوليا الحمراء والحليب ..الخ

اكيد بس لما النقص يكون كبير صعب انه يتعوض عن طريق الاكل لزم حبوب وبدائل

الله يعافيك اخوي وشكرا ع المرور والاضافة

دمت بحفظ الرحمن

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سياحة عائلية في اورلاندو الأمريكية	أبو سعود Q8	بوابة امريكا	186	05-05-2019 03:28 PM
] أفضل 10 أماكن سياحة في البوسنة والهرسك [	السفيرة ب	بوابة البوسنة	22	29-06-2015 12:21 AM
استفسار عن فيزا سياحة	traveller	فيزا امريكا	6	17-01-2015 02:43 PM
جولة سياحة ما بين المانيا فرنسا و سويسرا	Amrn	بوابة سويسرا	5	08-01-2015 04:22 AM